kolesterol yüksekliği neden olur ne demek?

Kolesterol Yüksekliği Nedenleri

Kolesterol yüksekliği (hiperkolesterolemi), kanda normalden daha yüksek seviyelerde kolesterol bulunması durumudur. Birçok faktör kolesterol yüksekliğine katkıda bulunabilir. İşte başlıca nedenler:

• Beslenme: Doymuş yağlar, trans yağlar ve kolesterol bakımından zengin beslenme, LDL ("kötü") kolesterolü yükseltebilir. Özellikle işlenmiş gıdalar, kızartmalar ve kırmızı et tüketimi risk faktörüdür. Daha fazla bilgi için: Beslenme ve Kolesterol

• Genetik Faktörler: Ailede kolesterol yüksekliği öyküsü bulunması, kişinin kolesterol düzeylerini etkileyebilir. Ailevi hiperkolesterolemi gibi genetik bozukluklar, yüksek kolesterol seviyelerine yol açabilir. Daha fazla bilgi için: Genetik ve Kolesterol

• Obezite: Fazla kilolu veya obez olmak, LDL kolesterolü yükseltirken, HDL ("iyi") kolesterolü düşürebilir. Daha fazla bilgi için: Obezite ve Kolesterol

• Hareketsizlik: Düzenli egzersiz yapmamak, HDL kolesterolü düşürebilir ve LDL kolesterolü yükseltebilir. Daha fazla bilgi için: Egzersiz ve Kolesterol

• Sigara İçmek: Sigara içmek, HDL kolesterolü düşürür, LDL kolesterolü yükseltir ve damar duvarlarına zarar vererek kolesterol birikimini kolaylaştırır. Daha fazla bilgi için: Sigara ve Kolesterol

• Yaş: Yaş ilerledikçe kolesterol seviyeleri doğal olarak yükselme eğilimindedir.

• Diğer Sağlık Sorunları: Bazı sağlık sorunları (örneğin, hipotiroidizm, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı, diyabet) kolesterol düzeylerini etkileyebilir. Daha fazla bilgi için: Diyabet ve Kolesterol

• İlaçlar: Bazı ilaçlar (örneğin, kortikosteroidler, bazı doğum kontrol hapları) kolesterol seviyelerini yükseltebilir. Daha fazla bilgi için: İlaçlar ve Kolesterol